6吋潛艇堡 6"Sandwiches 重量
Serving Size(g)
卡路里
Calories(Kcal)
總脂肪
Total Fat(g)
飽和脂肪
Saturated Fat(g)
反式脂肪
Trans Fat(g)
碳水化合物
Carbohydrate(g)

Sugar(g)
蛋白質
Protein(g)
嫩切雞肉 Sliced Chicken 207 300 6 .3 2 .7 0 .2 41 5 20
照燒雞肉 Chicken Teriyaki 257 362 7 .3 2 .6 0 .2 46 11 27
鮮嫩雞柳 Chicken Strips 229 324 7 .1 2 .5 0 .2 39 5 25
香烤雞肉 Roasted Chicken Breast 232 331 8 .0 3 .2 0 .2 41 6 23
火腿 Ham 221 317 7 .3 3 .1 0 .2 44 6 19
義大利牛肉丸 Italian Meatballs 255 383 11 .7 5 .4 0 .2 47 8 20
燒烤牛肉 Roast Beef 224 346 7 .1 3 .1 0 .2 40 6 21
墨西哥辣牛 Taco Beef 211 320 8 .9 3 .6 0 .2 42 6 17
義大利經典 Italian B.M.TTM 229 409 16 .7 4 .7 0 .2 42 5 22
百味俱樂部 Subway ClubTM 226 325 7 .1 3 .0 0 .2 41 6 21
哈燒起司總匯 Subway MeltTM 211 321 8 .6 3 .7 0 .2 42 5 18
火雞胸肉 Turkey Breast 207 290 6 .6 2 .8 0 .2 41 5 17
火雞火腿 Turkey Breast & Ham 221 310 7 .1 3 .0 0 .2 42 5 19
鮪魚 Tuna 239 507 29 .1 5 .9 0 .9 39 5 22
活力鮮蝦 Shrimp 186 266 5 .7 2 .6 0 .2 39 5 10
酪梨鮮蝦 Avocado Shrimp 221 340 12 .7 3 .7 0 .2 42 5 11
蛋沙拉 Egg Mayo 225 421 20 .7 5 .8 0 .3 41 6 17
素食蔬菜 Veggie DelightTM 165 250 5 .7 2 .5 0 .2 39 5 10
厚切嫩牛 Diced Beef 236 366 10 .6 4 .8 0 .3 40 6 26
香料蔬菜球 Falafel 240 425 13 .2 5 .4 0 .2 58 9 16
日式燒牛 Japanese Grilled Beef 230 402 18 .1 8 .8 0 .2 43 7 17

*潛艇堡包含小麥麵包,21g生菜,3片番茄,3片大黃瓜,3根青椒,7g洋蔥,三角切片起司。

*Values include wheat bread, lettuce, tomatoes, cucumber, green peppers, onions and American cheese.

*每份餐點食材重量依各門市實際供應為主,營養資訊為科學數值,其數值會因測試方法或內容物調整等因素而有所變動。

*沙拉包含 21g生菜,3片番茄,3片大黃瓜,3根青椒,7g洋蔥,3g橄欖,9g酸黃瓜;不含墨西哥辣椒與起司。

沙拉 Salad 重量
Serving Size(g)
卡路里
Calories(Kcal)
總脂肪
Total Fat(g)
飽和脂肪
Saturated Fat(g)
反式脂肪
Trans Fat(g)
碳水化合物
Carbohydrate(g)

Sugar(g)
蛋白質
Protein(g)
嫩切雞肉 Sliced Chicken 346 143 5 .1 2 .5 0 .1 12 5 14
照燒雞肉 Chicken Teriyaki 396 205 6 .2 2 .4 0 .1 17 11 22
鮮嫩雞柳 Chicken Strips 368 167 5 .9 2 .4 0 .1 10 5 20
香烤雞肉 Roasted Chicken Breast 371 174 6 .9 3 .0 0 .1 13 6 17
火腿 Ham 360 159 6 .2 2 .9 0 .1 15 5 13
義大利牛肉丸 Italian Meatballs 394 226 10 .6 5 .2 0 .1 18 8 14
燒烤牛肉 Roast Beef 363 189 5 .9 2 .9 0 .1 11 6 16
墨西哥辣牛 Taco Beef 350 163 7 .8 3 .4 0 .1 13 6 12
義大利經典 Italian B.M.TTM 368 252 15 .5 4 .6 0 .1 13 5 17
百味俱樂部 Subway ClubTM 365 168 6 .0 2 .9 0 .2 13 5 15
哈燒起司總匯 Subway MeltTM 350 163 7 .5 3 .6 0 .2 13 5 13
火雞胸肉 Turkey Breast 346 133 5 .4 2 .6 0 .2 12 5 11
火雞火腿 Turkey Breast & Ham 360 153 6 .0 2 .8 0 .2 13 5 13
鮪魚 Tuna 378 350 28 .0 5 .8 0 .8 10 5 16
活力鮮蝦 Shrimp 325 108 4 .6 2 .4 0 .1 10 5 5
酪梨鮮蝦 Avocado Shrimp 360 183 11 .6 3 .5 0 .1 13 5 5
蛋沙拉 Egg Mayo 364 264 19 .6 5 .6 0 .2 13 6 11
素食蔬菜 Veggie DelightTM 304 93 4 .5 2 .4 0 .1 10 5 5
香料蔬菜球 Falafel 379 268 12 .1 5 .2 0 .1 29 8 10
日式燒牛 Japanese Grilled Beef 369 245 17 .0 8 .6 0 .1 14 7 11
早餐 Breakfast 重量
Serving Size(g)
卡路里
Calories(Kcal)
總脂肪
Total Fat(g)
飽和脂肪
Saturated Fat(g)
反式脂肪
Trans Fat(g)
碳水化合物
Carbohydrate(g)

Sugar(g)
蛋白質
Protein(g)
起司蛋 Egg & Cheese 125 276 7 .6 2 .7 0 .2 37 3 15
火腿起司蛋 Ham & Egg 153 309 8 .4 3 .0 0 .2 39 4 19
厚切牛起司蛋 Steak, Egg & Cheese 160 341 10 .8 4 .3 0 .2 39 3 20
培根起司蛋 Bacon & Egg 135 324 11 .2 4 .3 0 .2 37 3 18
加量 Individual Proteins
(amount on 6" sub or salad, double values for footlong)
重量
Serving Size(g)
卡路里
Calories(Kcal)
總脂肪
Total Fat(g)
飽和脂肪
Saturated Fat(g)
反式脂肪
Trans Fat(g)
碳水化合物
Carbohydrate(g)

Sugar(g)
蛋白質
Protein(g)
嫩切雞肉 (3片) Chicken Sliced (3 slices) 42 50 0 .6 0 .1 0 .0 1 0 10
嫩切雞肉 (1片) Chicken Sliced (1 slices) 14 17 0 .2 0 .0 0 .0 0 0 3
照燒雞肉 Chicken Teriyaki 92 112 1 .6 0 .0 0 .0 7 6 17
鮮嫩雞柳 Chicken Strips 64 74 1 .4 0 .0 0 .0 0 0 15
香烤雞肉 Oven Roasted Chicken Breast 67 81 2 .3 0 .7 0 .0 2 2 13
火腿 (4片) Ham (4 slices) 56 67 1 .7 0 .6 0 .0 4 1 8
火腿 (1片) Ham (1 slice) 14 17 0 .4 0 .1 0 .0 1 0 2
培根 (2條) Bacon (2 strips) 9 48 3 .6 1 .7 0 .0 0 0 3
培根 (1條) Bacon (1 strip) 5 24 1 .8 0 .8 0 .0 0 0 2
義大利牛肉丸 Italian Meatballs 90 133 6 .1 2 .8 0 .0 8 3 10
燒烤牛肉 (3片/59g) Roast Beef (3 slices or 59g) 59 96 1 .4 0 .5 0 .0 1 1 11
燒烤牛肉 (1片/19.5g) Roast Beef (1 slices or 19.5g) 20 32 0 .5 0 .2 0 .0 0 0 4
墨西哥辣牛 Taco Beef 46 70 3 .2 1 .1 0 .0 3 1 7
義大利經典 Italian B.M.TTM 64 159 11 .0 2 .2 0 .0 3 1 12
百味俱樂部 Subway ClubTM 62 75 1 .5 0 .5 0 .0 2 1 10
義式煙燻臘腸 (1片) Salami (1 slice) 6 24 2 .0 0 .1 0 .0 0 0 1
義式辣香腸 (1片) Pepperoni (1 slice) 6 18 1 .4 0 .6 0 .0 0 0 1
哈燒起司總匯 Subway MeltTM 47 71 2 .9 1 .2 0 .0 3 1 8
火雞胸肉 (3片) Turkey Breast (3 slices) 42 40 0 .9 0 .3 0 .1 1 0 7
火雞胸肉 (1片) Turkey Breast (1 slice) 14 13 0 .3 0 .1 0 .0 0 0 2
火雞火腿 Turkey Breast & Ham 56 60 1 .4 0 .4 0 .0 3 1 9
鮪魚 Tuna 74 257 23 .5 3 .4 0 .7 0 0 12
白蝦 Shrimp 30 22 0 .1 0 .0 0 .0 0 0 0
蛋沙拉 (2球) Egg Mayo 60 171 15 .1 3 .2 0 .1 2 1 7
嫩煎蛋 (1片) Egg Patty 45 41 2 .1 0 .2 0 .0 1 0 5
酪梨泥 (1球) Avocado 35 75 7 .0 1 .1 0 .0 2 0 1
三角切片起司 (2片) American Cheese (2 slices) 11 40 3.5 2 .2 0 .1 1 0 2
三角切片起司 (1片) American Cheese (1 slice) 6 20 1 .7 1 .1 0 .1 0 0 1
切絲巧達起司 Shredded Cheese 14 54 4 .2 2 .4 0 .2 1 0 3
香料蔬菜球 (3顆) Falafel (3 pieces) 75 175 7 .6 2 .9 0 .0 19 4 6
香料蔬菜球 (1顆) Falafel (1 piece) 25 58 2 .5 1 .0 0 .0 6 1 2
日式燒牛 Japanese Grilled Beef 65 152 12 .4 6 .2 0 .0 4 2 6
麵包 Breads 6" 重量
Serving Size(g)
卡路里
Calories(Kcal)
總脂肪
Total Fat(g)
飽和脂肪
Saturated Fat(g)
反式脂肪
Trans Fat(g)
碳水化合物
Carbohydrate(g)

Sugar(g)
蛋白質
Protein(g)
義大利白麵包 White 67 195 2 .5 0 .3 0 .1 35 3 7
小麥麵包 Wheat 69 195 2 .1 0 .3 0 .1 35 3 8
蜂蜜燕麥麵包 Honey Oat 73 210 2 .3 0 .4 0 .1 38 4 8
巴馬乾酪麵包 Parmesan Oregano 70 206 2 .7 0 .4 0 .1 37 3 8
火焰烤餅 Flatbread 86 230 4 .1 0 .7 0 .1 43 3 8
菠菜捲餅 Spinach Wrap 65 196 5 .4 2 .8 0 .0 32 2 5
醬料 Sauces 6" 重量
Serving Size(g)
卡路里
Calories(Kcal)
總脂肪
Total Fat(g)
飽和脂肪
Saturated Fat(g)
反式脂肪
Trans Fat(g)
碳水化合物
Carbohydrate(g)

Sugar(g)
蛋白質
Protein(g)
墨西哥西南醬 Chipotle Southwest 14 66 6 .7 1 .2 0 .1 1 1 0
黃芥末 Yellow Mustard 14 9 0 .6 0 .0 0 .0 1 0 1
獨家秘方義大利番茄醬 Marinara 14 10 0 .2 0 .0 0 .0 2 1 0
甜蔥醬 Sweet Onion 18 33 0 .1 0 .0 0 .0 8 7 0
蜂蜜芥末醬 Honey Mustard 14 21 0 .1 0 .0 0 .0 5 4 0
美乃滋 Mayonnaise 14 100 11 .0 1 .5 0 .3 0 0 0
橄欖油 Olive Oil 5 44 4 .9 0 .3 0 .1 0 0 0
紅酒醋 Red Wine Vinegar 4 0 .3 0 .0 0 .0 0 .0 0 .1 0 0
義大利油醋醬 Italian Dressing 14 62 0 .0 0 .0 0 .0 4 3 0
千島醬 Thousand Island 14 62 0 .0 0 .0 0 .0 4 3 0
蔬菜 Vegetables 6" 重量
Serving Size(g)
卡路里
Calories(Kcal)
總脂肪
Total Fat(g)
飽和脂肪
Saturated Fat(g)
反式脂肪
Trans Fat(g)
碳水化合物
Carbohydrate(g)

Sugar(g)
蛋白質
Protein(g)
生菜 Lettuce 21 3 0 .0 0 .0 0 .0 0 .4 0 0
番茄 Tomato 35 6 0 .1 0 .0 0 .0 1 1 0
大黃瓜 Cucumber 14 2 0 .0 0 .0 0 .0 1 0 0
洋蔥 Onion 7 3 0 .0 0 .0 0 .0 1 0 0
青椒 Green Pepper 7 1 0 .0 0 .0 0 .0 0 .3 0 0
醃漬物 Condiments 6" 重量
Serving Size(g)
卡路里
Calories(Kcal)
總脂肪
Total Fat(g)
飽和脂肪
Saturated Fat(g)
反式脂肪
Trans Fat(g)
碳水化合物
Carbohydrate(g)

Sugar(g)
蛋白質
Protein(g)
醃黃瓜 Pickle (3 slices) 9 1 0 .0 0 .0 0 .0 0 .2 0 0
黑橄欖 Olive (3 slices) 3 4 0 .3 0 .1 0 .0 0 .2 0 0
醃辣椒 Jalapeno (3 slices) 4 2 0 .0 0 .0 0 .0 0 .2 0 0
附餐 Extras 重量
Serving Size(g)
卡路里
Calories(Kcal)
總脂肪
Total Fat(g)
飽和脂肪
Saturated Fat(g)
反式脂肪
Trans Fat(g)
碳水化合物
Carbohydrate(g)

Sugar(g)
蛋白質
Protein(g)
香濃玉米巧達湯 Corn Chowder Soup 236 153 4 .7 2 .5 0 .2 25 7 3
花椰菜起司濃湯 Broccoli Cheese Soup 236 187 13 .1 8 .1 0 .5 45 4 4
雙響起司嫩雞口袋餅 Chicken Strip Quesadilla 168 368 14 .5 7 .4 0 .3 34 3 26
嫩雞沙拉捲餅 Chicken Strip Wrap 191 398 17 .8 6 .6 0 .2 34 3 26
辣牛沙拉捲餅 Taco Beef Wrap 173 394 19 .7 7 .6 0 .2 37 4 18
派對起司披薩 Cheese Pizza 158 456 21 .4 10 .3 0 .7 47 4 21
鮮蔬起司披薩 Veggie Pizza 256 483 22 .1 10 .5 0 .7 52 7 22
香烤火腿披薩 Ham Pizza 228 534 23 .7 11 .0 0 .7 53 5 30
過敏原品項 甲殼類
及其製品
芒果
及其製品
花生
及其製品
牛奶、羊奶
及其製品

及其製品
堅果類
及其製品
芝麻
及其製品
含麩質之穀物
及其製品
大豆
及其製品
魚類
及其製品
使用亞硫酸鹽
產品
其他
火焰烤餅 Flatbread * 種子類及其製品
含亞麻籽/畫眉草籽
白麵包 White
小麥麵包 Wheat
蜂蜜燕麥麵包 Honey Oat
巴馬乾酪麵包 Parmesan Oregano
菠菜捲餅 Spinach Wrap
香料蔬菜球 Falafel
培根 Bacon
鮮嫩雞柳 Chicken Strips
照燒雞肉 Chicken Teriyaki
嫩煎蛋 Egg Patty
火腿 Ham
義式辣香腸 Pepperoni
義式煙燻臘腸 Salami
義大利牛肉丸 Italian Meatballs
火雞胸肉 Turkey Breast
鮪魚(拌美乃滋) Tuna
蛋沙拉 Egg Mayo
活力鮮蝦 Shrimp
墨西哥辣牛 Taco Beef
墨西哥辣椒(醃漬物) Jalapeno
切絲巧達起司 Shredded Cheese
三角切片起司 American Cheese
獨家秘方義大利番茄醬 Marinara
墨西哥西南醬 Chipotle Southwest
美乃滋醬 Mayonnaise
千島醬 Thousand Island
巧克力豆餅乾 Chocolate Chip Cookie ** ***
濃巧克力餅乾 Double Chocolate Chip Cookie ** ***
葡萄燕麥餅乾 Oatmeal Raisin Cookie ** 含肉桂、葡萄乾
重乳酪覆盆子餅乾 Raspberry Cheesecake Cookie ** ***
白巧克力夏威夷豆餅乾 White Chocolate Macadamia Nut Cookies ***
香濃玉米巧達湯 Corn Chowder Soup (8 oz)
花椰菜起司濃湯 Broccoli Cheese Soup (8 oz)

符號標示:

*可能含有微量成分。

**由於餅乾在餐廳的擺放方式,可能會與其他含有堅果的餅乾接觸。

***由於餅乾在餐廳的擺放方式,可能會與其他含有肉桂及葡萄乾的餅乾接觸。