6吋潛艇堡 6"Sandwiches 重量
Serving Size(g)
卡路里
Calories(Kcal)
總脂肪
Total Fat(g)
飽和脂肪
Saturated Fat(g)
反式脂肪
Trans Fat(g)
碳水化合物
Carbohydrate(g)

Sugar(g)
蛋白質
Protein(g)
水牛城辣雞 Buffalo Chicken 257 356 7 .4 2 .6 0 .2 45 10 27
嫩切雞肉 Sliced Chicken 207 300 6 .3 2 .7 0 .2 41 5 20
照燒雞肉 Chicken Teriyaki 257 362 7 .3 2 .6 0 .2 46 11 27
鮮嫩雞柳 Chicken Strips 229 324 7 .1 2 .5 0 .2 39 5 25
鄉村培根雞肉 Chicken Bacon Ranch 252 436 17 .1 5 .3 0 .2 40 5 29
香烤雞肉 Roasted Chicken Breast 232 331 8 .0 3 .2 0 .2 41 6 23
火腿 Ham 221 317 7 .3 3 .1 0 .2 44 6 19
義大利牛肉丸 Italian Meatballs 255 383 11 .7 5 .4 0 .2 47 8 20
燒烤牛肉 Roast Beef 224 346 7 .1 3 .1 0 .2 40 6 21
墨西哥辣牛 Taco Beef 211 320 8 .9 3 .6 0 .2 42 6 17
終極熱熔起司辣牛 Ultimated Cheese Taco Beef 257 457 20 .3 7 .5 0 .3 47 9 21
義大利經典 Italian B.M.TTM 229 409 16 .7 4 .7 0 .2 42 5 22
百味俱樂部 Subway ClubTM 226 325 7 .1 3 .0 0 .2 41 6 21
哈燒起司總匯 Subway MeltTM 211 321 8 .6 3 .7 0 .2 42 5 18
火雞胸肉 Turkey Breast 207 290 6 .6 2 .8 0 .2 41 5 17
火雞火腿 Turkey Breast & Ham 221 310 7 .1 3 .0 0 .2 42 5 19
鮪魚 Tuna 239 507 29 .1 5 .9 0 .9 39 5 22
活力鮮蝦 Shrimp 186 266 5 .7 2 .6 0 .2 39 5 10
酪梨鮮蝦 Avocado Shrimp 221 340 12 .7 3 .7 0 .2 42 5 11
蛋沙拉 Egg Mayo 225 421 20 .7 5 .8 0 .3 41 6 17
素食蔬菜 Veggie DelightTM 165 250 5 .7 2 .5 0 .2 39 5 10
厚切牛起司蛋 Steak, Egg & Cheese 160 333 10 4 .8 0 .2 37 4 23
厚切嫩牛 Diced Beef 236 366 10 .6 4 .8 0 .3 40 6 26
香料蔬菜球 Falafel 379 268 12 .1 5 .2 0 .1 29 8 10

*潛艇堡包含小麥麵包,21g生菜,3片番茄,3片大黃瓜,3根青椒,7g洋蔥,三角切片起司。

*Values include wheat bread, lettuce, tomatoes, cucumber, green peppers, onions and American cheese.

*每份餐點食材重量依各門市實際供應為主,營養資訊為科學數值,其數值會因測試方法或內容物調整等因素而有所變動。

*沙拉包含 21g生菜,3片番茄,3片大黃瓜,3根青椒,7g洋蔥,3g橄欖,9g酸黃瓜;不含墨西哥辣椒與起司。

沙拉 Salad 重量
Serving Size(g)
卡路里
Calories(Kcal)
總脂肪
Total Fat(g)
飽和脂肪
Saturated Fat(g)
反式脂肪
Trans Fat(g)
碳水化合物
Carbohydrate(g)

Sugar(g)
蛋白質
Protein(g)
水牛城辣雞 Buffalo Chicken 396 199 6 .3 2 .4 0 .2 16 10 22
嫩切雞肉 Sliced Chicken 346 143 5 .1 2 .5 0 .1 12 5 14
照燒雞肉 Chicken Teriyaki 396 205 6 .2 2 .4 0 .1 17 11 22
鮮嫩雞柳 Chicken Strips 368 167 5 .9 2 .4 0 .1 10 5 20
鄉村培根雞肉 Chicken Bacon Ranch 391 278 16 .0 5 .2 0 .2 12 5 23
香烤雞肉 Roasted Chicken Breast 371 174 6 .9 3 .0 0 .1 13 6 17
火腿 Ham 360 159 6 .2 2 .9 0 .1 15 5 13
義大利牛肉丸 Italian Meatballs 394 226 10 .6 5 .2 0 .1 18 8 14
燒烤牛肉 Roast Beef 363 189 5 .9 2 .9 0 .1 11 6 16
墨西哥辣牛 Taco Beef 350 163 7 .8 3 .4 0 .1 13 6 12
終極熱熔起司辣牛 Ultimated Cheese Taco Beef 396 300 19 .2 7 .3 0 .3 18 8 16
義大利經典 Italian B.M.TTM 368 252 15 .5 4 .6 0 .1 13 5 17
百味俱樂部 Subway ClubTM 365 168 6 .0 2 .9 0 .2 13 5 15
哈燒起司總匯 Subway MeltTM 350 163 7 .5 3 .6 0 .2 13 5 13
火雞胸肉 Turkey Breast 346 133 5 .4 2 .6 0 .2 12 5 11
火雞火腿 Turkey Breast & Ham 360 153 6 .0 2 .8 0 .2 13 5 13
鮪魚 Tuna 378 350 28 .0 5 .8 0 .8 10 5 16
活力鮮蝦 Shrimp 325 108 4 .6 2 .4 0 .1 10 5 5
酪梨鮮蝦 Avocado Shrimp 360 183 11 .6 3 .5 0 .1 13 5 5
蛋沙拉 Egg Mayo 364 264 19 .6 5 .6 0 .2 13 6 11
素食蔬菜 Veggie DelightTM 304 93 4 .5 2 .4 0 .1 10 5 5
厚切嫩牛 Diced Beef 356 207 9 .3 4 .8 0 .2 12 7 20
早餐 Breakfast 重量
Serving Size(g)
卡路里
Calories(Kcal)
總脂肪
Total Fat(g)
飽和脂肪
Saturated Fat(g)
反式脂肪
Trans Fat(g)
碳水化合物
Carbohydrate(g)

Sugar(g)
蛋白質
Protein(g)
起司蛋 Egg & Cheese 125 276 7 .6 2 .7 0 .2 37 3 15
火腿起司蛋 Ham & Egg 153 309 8 .4 3 .0 0 .2 39 4 19
厚切牛起司蛋 Steak, Egg & Cheese 160 341 10 .8 4 .3 0 .2 39 3 20
培根起司蛋 Bacon & Egg 135 324 11 .2 4 .3 0 .2 37 3 18
加量 Individual Proteins
(amount on 6" sub or salad, double values for footlong)
重量
Serving Size(g)
卡路里
Calories(Kcal)
總脂肪
Total Fat(g)
飽和脂肪
Saturated Fat(g)
反式脂肪
Trans Fat(g)
碳水化合物
Carbohydrate(g)

Sugar(g)
蛋白質
Protein(g)
水牛城辣雞 Buffalo Chicken 92 106 1 .7 0 .0 0 .0 6 5 17
嫩切雞肉 (3片) Chicken Sliced (3 slices) 42 50 0 .6 0 .1 0 .0 1 0 10
嫩切雞肉 (1片) Chicken Sliced (1 slices) 14 17 0 .2 0 .0 0 .0 0 0 3
照燒雞肉 Chicken Teriyaki 92 112 1 .6 0 .0 0 .0 7 6 17
鮮嫩雞柳 Chicken Strips 64 74 1 .4 0 .0 0 .0 0 0 15
鄉村培根雞肉 (不放醬) Chicken Bacon (No Ranch) 73 122 5 .0 1 .7 0 .0 0 0 19
香烤雞肉 Oven Roasted Chicken Breast 67 81 2 .3 0 .7 0 .0 2 2 13
火腿 (4片) Ham (4 slices) 56 67 1 .7 0 .6 0 .0 4 1 8
火腿 (1片) Ham (1 slice) 14 17 0 .4 0 .1 0 .0 1 0 2
培根 (2條) Bacon (2 strips) 9 48 3 .6 1 .7 0 .0 0 0 3
培根 (1條) Bacon (1 strip) 5 24 1 .8 0 .8 0 .0 0 0 2
義大利牛肉丸 Italian Meatballs 90 133 6 .1 2 .8 0 .0 8 3 10
燒烤牛肉 (3片/59g) Roast Beef (3 slices or 59g) 59 96 1 .4 0 .5 0 .0 1 1 11
燒烤牛肉 (1片/19.5g) Roast Beef (1 slices or 19.5g) 20 32 0 .5 0 .2 0 .0 0 0 4
墨西哥辣牛 Taco Beef 46 70 3 .2 1 .1 0 .0 3 1 7
終極熱熔起司辣牛 Ultimated Cheese Taco Beef 92 208 14 .6 5 .0 0.2 8 4 11
義大利經典 Italian B.M.TTM 64 159 11 .0 2 .2 0 .0 3 1 12
百味俱樂部 Subway ClubTM 62 75 1 .5 0 .5 0 .0 2 1 10
義式煙燻臘腸 (1片) Salami (1 slice) 6 24 2 .0 0 .1 0 .0 0 0 1
義式辣香腸 (1片) Pepperoni (1 slice) 6 18 1 .4 0 .6 0 .0 0 0 1
哈燒起司總匯 Subway MeltTM 47 71 2 .9 1 .2 0 .0 3 1 8
火雞胸肉 (3片) Turkey Breast (3 slices) 42 40 0 .9 0 .3 0 .1 1 0 7
火雞胸肉 (1片) Turkey Breast (1 slice) 14 13 0 .3 0 .1 0 .0 0 0 2
火雞火腿 Turkey Breast & Ham 56 60 1 .4 0 .4 0 .0 3 1 9
鮪魚 Tuna 74 257 23 .5 3 .4 0 .7 0 0 12
蛋沙拉 (2球) Egg Mayo 60 171 15 .1 3 .2 0 .1 2 1 7
嫩煎蛋 (1片) Egg Patty 45 41 2 .1 0 .2 0 .0 1 0 5
酪梨泥 (1球) Avocado 35 75 7 .0 1 .1 0 .0 2 0 1
三角切片起司 (2片) American Cheese (2 slices) 11 40 3.5 2 .2 0 .1 1 0 2
三角切片起司 (1片) American Cheese (1 slice) 6 20 1 .7 1 .1 0 .1 0 0 1
切絲巧達起司 Shredded Cheese 14 54 4 .2 2 .4 0 .2 1 0 3
墨西哥辣椒起司 Jalapeno Cheese Sauce 14 37 3 .1 0 .7 0 .0 2 1 0
終極熱熔起司 Ultimate Cheese
(American Cheese, Shredded Cheese and Jalapeno Cheese)
32 86 7 .2 1 .5 0 .0 4 3 1
香料蔬菜球 (3顆) Falafel (3 pieces) 75 175 7 .6 2 .9 0 .0 19 4 6
香料蔬菜球 (1顆) Falafel (1 piece) 25 58 2 .5 1 .0 0 .0 6 1 2
麵包 Breads 6" 重量
Serving Size(g)
卡路里
Calories(Kcal)
總脂肪
Total Fat(g)
飽和脂肪
Saturated Fat(g)
反式脂肪
Trans Fat(g)
碳水化合物
Carbohydrate(g)

Sugar(g)
蛋白質
Protein(g)
義大利白麵包 White 67 195 2 .5 0 .3 0 .1 35 3 7
小麥麵包 Wheat 69 195 2 .1 0 .3 0 .1 35 3 8
蜂蜜燕麥麵包 Honey Oat 73 210 2 .3 0 .4 0 .1 38 4 8
巴馬乾酪麵包 Parmesan Oregano 70 206 2 .7 0 .4 0 .1 37 3 8
火焰烤餅 Flatbread 86 230 4 .1 0 .7 0 .1 43 3 8
菠菜捲餅 Spinach Wrap 65 196 5 .4 2 .8 0 .0 32 2 5
醬料 Sauces 6" 重量
Serving Size(g)
卡路里
Calories(Kcal)
總脂肪
Total Fat(g)
飽和脂肪
Saturated Fat(g)
反式脂肪
Trans Fat(g)
碳水化合物
Carbohydrate(g)

Sugar(g)
蛋白質
Protein(g)
墨西哥西南醬 Chipotle Southwest 14 66 6 .7 1 .2 0 .1 1 1 0
黃芥末 Yellow Mustard 14 9 0 .6 0 .0 0 .0 1 0 1
獨家秘方義大利番茄醬 Marinara 14 10 0 .2 0 .0 0 .0 2 1 0
照燒醬 Teriyaki 14 20 0 .1 0 .0 0 .0 5 4 0
甜蔥醬 Sweet Onion 18 33 0 .1 0 .0 0 .0 8 7 0
蜂蜜芥末醬 Honey Mustard 14 21 0 .1 0 .0 0 .0 5 4 0
美乃滋 Mayonnaise 14 100 11 .0 1 .5 0 .3 0 0 0
鄉村醬 Ranch 14 64 6 .5 1 .1 0 .0 1 0 0
水牛城辣醬 Buffalo 14 16 0 .1 0 .0 0 .0 4 3 0
橄欖油 Olive Oil 5 44 4 .9 0 .3 0 .1 0 0 0
紅酒醋 Red Wine Vinegar 4 0 .3 0 .0 0 .0 0 .0 0 .1 0 0
義大利油醋醬 Italian Dressing 14 62 0 .0 0 .0 0 .0 4 3 0
千島醬 Thousand Island 14 62 0 .0 0 .0 0 .0 4 3 0
蔬菜 Vegetables 6" 重量
Serving Size(g)
卡路里
Calories(Kcal)
總脂肪
Total Fat(g)
飽和脂肪
Saturated Fat(g)
反式脂肪
Trans Fat(g)
碳水化合物
Carbohydrate(g)

Sugar(g)
蛋白質
Protein(g)
生菜 Lettuce 21 3 0 .0 0 .0 0 .0 0 .4 0 0
番茄 Tomato 35 6 0 .1 0 .0 0 .0 1 1 0
大黃瓜 Cucumber 14 2 0 .0 0 .0 0 .0 1 0 0
洋蔥 Onion 7 3 0 .0 0 .0 0 .0 1 0 0
青椒 Green Pepper 7 1 0 .0 0 .0 0 .0 0 .3 0 0
醃漬物 Condiments 6" 重量
Serving Size(g)
卡路里
Calories(Kcal)
總脂肪
Total Fat(g)
飽和脂肪
Saturated Fat(g)
反式脂肪
Trans Fat(g)
碳水化合物
Carbohydrate(g)

Sugar(g)
蛋白質
Protein(g)
醃黃瓜 Pickle (3 slices) 9 1 0 .0 0 .0 0 .0 0 .2 0 0
黑橄欖 Olive (3 slices) 3 4 0 .3 0 .1 0 .0 0 .2 0 0
醃辣椒 Jalapeno (3 slices) 4 2 0 .0 0 .0 0 .0 0 .2 0 0
附餐 Extras 重量
Serving Size(g)
卡路里
Calories(Kcal)
總脂肪
Total Fat(g)
飽和脂肪
Saturated Fat(g)
反式脂肪
Trans Fat(g)
碳水化合物
Carbohydrate(g)

Sugar(g)
蛋白質
Protein(g)
奶油蕈菇濃湯 Cream of mushroom Soup (8 ounces) 243 358 18 .0 10 .0 0 .2 34 14 14
薯餅 Hash Browns (4pcs) 68 122 6 .0 1 .5 0 .1 15 0 2
雙響起司嫩雞口袋餅 Chicken Strip Quesadilla 168 368 14 .5 7 .4 0 .3 34 3 26
嫩雞沙拉捲餅 Chicken Strip Wrap 191 398 17 .8 6 .6 0 .2 34 3 26
辣牛沙拉捲餅 Taco Beef Wrap 173 394 19 .7 7 .6 0 .2 37 4 18
派對起司披薩 Cheese Pizza 158 456 21 .4 10 .3 0 .7 47 4 21
鮮蔬起司披薩 Veggie Pizza 256 483 22 .1 10 .5 0 .7 52 7 22
香烤火腿披薩 Ham Pizza 228 534 23 .7 11 .0 0 .7 53 5 30